Zurück zu dir – entdecke, was in dir steckt, um dein eigenes Licht zu leben.

Deine besondere Seminar-Auszeit an der Ostsee
21. bis 26. Mai 2027 · Swinemünde

Manchmal spürst du, dass du im Alltag immer wieder an dieselben Grenzen kommst. Du kümmerst dich um andere, übernimmst Verantwortung und versuchst, alles unter einen Hut zu bringen. Dabei gerätst du selbst leicht aus dem Blick.

Vielleicht fragst du dich manchmal: Was möchte eigentlich ich? Was hält mich zurück? Und was wäre möglich, wenn ich meinen eigenen Bedürfnissen mehr Raum geben würde?

Wir laden dich ein zu einer besonderen Reise an die Ostsee. Sechs Tage, in denen du Abstand vom Alltag gewinnst, dich selbst neu entdecken und deinen Blick auf deinen eigenen Lebensweg richten kannst.

In einer inspirierenden Mischung aus Selbsterfahrung, kreativen Übungen, persönlichem Austausch und Zeit für dich beschäftigen wir uns mit deinen Wurzeln, deinem inneren Diamanten und deinem Platz im Leben.

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Deine Wurzeln verstehen – was hat dich geprägt?

Unsere Kindheit und unsere Familie prägen uns oft stärker, als uns bewusst ist. Manche Erwartungen, Verhaltensweisen und Verantwortlichkeiten begleiten uns bis ins Erwachsenenleben.

Mit kreativen Übungen wie dem Familien-Friedensbaum schauen wir auf deine persönlichen Wurzeln:

• Was hat dich in deiner Kindheit geprägt?

• Was hat dir damals gefehlt?

• Welche Rollen und Verantwortlichkeiten hast du übernommen?

• Was möchtest du heute nicht mehr weitertragen?

Auch die Betrachtung der Familien- und Ahnenlinien kann dir neue Perspektiven eröffnen.

Du bekommst die Möglichkeit, Zusammenhänge besser zu verstehen und deinen eigenen Platz innerhalb deiner Familiengeschichte bewusster wahrzunehmen.

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Deinen inneren Diamanten entdecken – was steckt in dir?

In jedem Menschen steckt etwas Wertvolles, das manchmal unter den Erfahrungen und Anforderungen des Lebens verborgen liegt.

Mit einer besonderen Übung machen wir das sichtbar und fühlbar. 

Dabei begleitet dich die Frage:

Was hindert dich daran, dein eigenes Licht zu leben?

Was möchtest du an dir wiederentdecken? Welche Stärken dürfen mehr Raum bekommen? Was möchtest du nicht länger kleinhalten?

So entsteht Schritt für Schritt dein ganz persönlicher Diamant – ein Symbol für das, was in dir steckt und sichtbar werden darf.

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Deinen Platz im Leben einnehmen – wohin möchtest du gehen?

Vielleicht weißt du schon lange, dass sich etwas verändern soll. Doch zwischen Wünschen, Erwartungen und dem Alltag fällt es manchmal schwer, den eigenen Weg klar zu erkennen.

Mit einer ganz besonderen kreativen Übung machen wir deine Wünsche, Ziele und möglichen Hindernisse sichtbar. Du erhältst neue Impulse, um deine eigene Richtung klarer zu erkennen und deinen nächsten Schritt bewusster zu gehen.

Du entwickelst ein klareres Bild von dem, was dir wichtig ist, und kannst konkrete Ideen für deinen Alltag mitnehmen.

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Dein Leuchtturm – Orientierung für deinen eigenen Weg

Ein Leuchtturm weist den Weg, auch wenn das Meer einmal unruhig ist. Er kann uns daran erinnern, dass wir unsere eigene Richtung finden dürfen.

Dieses Bild begleitet uns durch die gemeinsame Zeit. Zum Abschluss richtest du deinen Blick nach vorn: Was möchtest du aus dieser Reise mitnehmen? Was soll in deinem Leben mehr Platz bekommen? Und welchen ersten Schritt möchtest du zu Hause umsetzen?

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Was du aus dieser Reise mit nach Hause nimmst

Du gehst nicht einfach nur mit schönen Erinnerungen an die Ostsee nach Hause. Du nimmst auch neue Erkenntnisse und persönliche Impulse mit:

• Du verstehst besser, was dich und dein Verhalten geprägt hat.

• Du erkennst mögliche Familienmuster und übernommene Verantwortlichkeiten.

• Du entdeckst Stärken und Seiten an dir, die wieder mehr Raum bekommen dürfen.

• Du bekommst mehr Klarheit darüber, was du selbst möchtest.

• Du entwickelst Ideen und erste Schritte, um deinen eigenen Weg bewusster zu gestalten.

Es geht nicht darum, ein anderer Mensch zu werden. Es geht darum, wieder mehr von dem zu entdecken, was längst in dir steckt.

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Unsere gemeinsame Zeit an der Ostsee

Freitag, 21. Mai – Ankommen und Einstimmen

Wir beginnen um 16:30 Uhr mit dem Kennenlernen und einem gemeinsamen Einstieg. Du kannst in Ruhe ankommen und dich auf die kommenden Tage einstimmen.

Samstag bis Dienstag – Entdecken, Verstehen und Gestalten

An vier gemeinsamen Seminartagen widmen wir uns unseren Themen. Dich erwarten abwechslungsreiche Übungen, persönliche Reflexion, kreatives Arbeiten und gemeinsamer Austausch. Intensive Seminarphasen wechseln sich mit Pausen und Zeit zum Durchatmen ab.

Mittwoch, 26. Mai – Dein Tag am Meer

Der Mittwoch gehört dir! Genieße noch einmal die Ostsee, mach einen Spaziergang am Strand oder lass die vergangenen Tage in Ruhe nachklingen. Anschließend trittst du ganz entspannt deine Heimreise an.

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Dein Seminarurlaub an der Ostsee

Für unsere gemeinsame Zeit haben wir das Hotel Cesarskie Ogrody in Swinemünde ausgewählt.

Das Hotel bietet dir einen schönen Rahmen für deine Auszeit. Du kannst deine Unterkunft ganz nach deinen Wünschen gestalten:

• Übernachtung mit Frühstück und Abendessen

• Übernachtung mit Frühstück

• oder eine Unterkunft deiner eigenen Wahl

Auch die Anreise und Verpflegung organisierst und buchst du selbst. So entscheidest du ganz individuell, wie du deinen Aufenthalt gestalten möchtest.

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Hotel Cesarskie Ogrody
Stanisława Wyspiańskiego 34A
Świnoujście (Swinemünde), Polen

Zur Hotelwebsite:  https://www.cesarskieogrody.pl/de

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Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir!

Wir, Petra und Ulf, begleiten dich durch diese besonderen Tage. Uns ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich ausprobieren, neue Gedanken zulassen und dich selbst auf eine andere Weise entdecken kannst.

Gönn dir diese Zeit. Nicht, weil du noch etwas leisten oder an dir verändern musst, sondern weil auch du wichtig bist.

Zurück zu dir – entdecke, was in dir steckt, um dein eigenes Licht zu leben.                                                                          21. bis 26. Mai 2027 · Swinemünde

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Investition:  890€

Unterkunft, Verpflegung und Anreise sind nicht Bestandteil der Seminargebühr und werden von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eigenständig gebucht und bezahlt.

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Seminaranmeldung:

wernicke-heartdiamond@web.de